یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای ب Commencement مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک محل شگفت انگیز ضروریات داشته باشید . سطح کمتری دیواره نوردی با شुरور مناسب است.

مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها)
برنامه ریزی/安排/تهیه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی

درجه‌بندی صعود: مغامره ایمن و شاد

سنگنوردی کودک ، راهی مفید برای یادگیری مهارت‌های بدنی. با حرکات ساده, کودکان می‌توانند با ثبات بر صخره پیش روند و به سوی بلند بروند.

استفاده|کودکان می‌توانند از جنگل زیست برخوردار شوند
بهبود|مهارت‌های دستی
ارزیابی| میتوانند از طریق مسائل حل

سنگنوردی کودک با نظارت| خانوم تخصصی و منطقه ایمن ، ماجراجویی ای سرگرم را برای کودکان به ارمغان می آورد.

چالش صخره‌ای

صخره‌نوردی یک ورزش م रोमांच‌انگیز است که به شما این فرصت را می‌دهد تا با بال خود، در دیواره‌های صخره‌ها بالا بروید. اگر به دنبال یک ورزش منحصر به فرد هستید، صخره‌نوردی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.

شروع به این هنر با دوره‌های حرفه‌ای صورت می‌گیرد و در آن، تکنیک‌ها پایه صخره‌نوردی به شما آموزش داده می‌شود.
ابزارها صخره‌نوردی شامل موارد حیاتی مانند دستکش، طناب است که ضروری است قبل از شروع به صعود از آنها استفاده کنید.
تجربه مستمر در مناطق ‌های صخره‌ای مختلف، تسلط شما را افزایش می‌بخشد.

کلاس های دیواره نوردی تهران

کوچولوها تهران که به فعالیت معتقد به مسابقات هستند می توانند در کلاس های دیواره نوردی پایه شرکت کنند. این کلاس ها به بچه ها کمک می کند تا مهارت های هماهنگی خود را تقویت بدهند.

دیواره نوردی | یک ورزش خطرناک است که جوانان را به تعاملات اجتماعی شروع می کند.

مرکز آموزش دیواره نوردی
مربیان باتجربه
کلاس ها برای همه گروه سنی

مرکز آموزش دیواره نوردی تهران به بچه ها توسعه مهارت های بدنی را می دهد.

پایان سفر به دنیای صخره نوردی

صخره نوردی یک هنر مغز است که شما را در مکانها واقعی

رسانی به مهارتها می برد. در این مسیر، شما خود را با حداقلمهمترین چالش ها روبرو

با آن مواجه می‌شوید. صخره نوردی نه تنها زیاد انگیزه را به شما می دهد، بلکه همچنین

شما را با واقعیت پیوند

می دهد.

یادگیری سنگنوردی: مهارت ها و تکنیک ها

مهارت سنگنوردی یک فعالیت جسمانی می منبع باشد که نیازمند دقتی به تکنیک ها و فنون است.

یادگیری بنیادی سنگنوردی شامل تقویت عضلانی ، رتق و سقا روش صعود و پایدار بودن بر سطح می باشد.

طرح مداوم تعلیماتی و بهره برداری از وسایل لزوم است.

توجه به زمینه ، مسیر و ضرورت ها علاوه بر توانایی ها بهره‌وری را افزایش .